压力管理

瑟利模型概述 瑟利模型（Selye Model）是由加拿大生理学家汉斯·瑟利（Hans Selye）提出的一种应激反应理论模型。该模型主要用于描述生物体在面对压力或应激源时的生理和…

团队心态管理的核心要素 团队心态管理是确保团队高效运作的关键，以下是几个核心要素： 明确目标与愿景：团队需要清晰的目标和愿景来引导成员的行为和决策。例如，某科技公司在项目启动时，明…